キャップか？ハットか？
登山での帽子の役割は、主に日射病や熱中症の予防、日焼け防止、頭の保護、 時には雨を遮ってくれたりもします。 帽子は、ファッションだけでなく快適に登山を楽しむための必須アイテムなのです！ ｢帽子｣と一言で言っても、様々な種 […]
茶屋で楽しむ春のごちそう -顔振峠-
管理人の春の楽しみのひとつが、茶屋でいただく山菜の天ぷらです。 毎年タラの芽の季節になると訪れるのは、顔振峠にある顔振茶屋さん。（車でも行けます） 武甲山をはじめ奥武蔵の山々を眺めながら、いただく天ぷらは最高です。 茶屋 […]
超簡単 山メシ スープ餃子
寒い日には山頂で温かいものを食べたくなります。 そんな時にお手軽に作れる山メシをご紹介します。 用意するのは、スープ餃子の素と野菜炒めミックス。 作り方は超簡単で、クッカーに水を入れ、バーナーで沸騰させたら野菜炒めミック […]
レインウエアを買いに行こう～私の場合～
登山の三種の神器（登山靴・ザック・レインウエア）の最後はレインウエア。 山の天気は変わりやすいので、備えを怠ると大事に至ります。 レインウエアは雨具としてだけでなく風よけにも使えるので、体温維持にとても役立ちます。 レイ […]
ザックを買いに行こう～私の場合～
登山の三種の神器（登山靴・ザック・レインウエア）で登山靴の次に買ったのがザック。 山歩きを始めて1年くらいは家にあったリュックサックを使っていましたが、徐々に「自分の」登山用ザック（バックパック）が欲しくなってきたのです […]
登山靴を買いに行こう～私の場合～
登山の三種の神器（登山靴・ザック・レインウエア）のうち、真っ先に買うのは登山靴。 特に不整地を長く歩く登山では、自分の足にぴったりと合った靴が必須です。 一口に登山靴といっても、スペックも価格もピンキリです。 私の場合、 […]
低山の登山でもあり得るリスク
低山であっても、登山にはさまざまなリスクが伴います。それぞれのリスクについて具体的な内容と対策を説明します。 1．道迷い リスク低山は登山道が分かりにくく、整備が不十分なことも多いため、道迷いが発生しやすいです。特に里山 […]
槍ヶ岳まで何シーズン？
登山を始めた人からよく聞かれる質問に「北アルプスの槍ヶ岳に登るまで、何シーズンかかりましたか？」というのがあります。 槍ヶ岳は登山を始めた人の憧れですよね。 管理人も、登山を始めた頃には槍ヶ岳や剱岳に登れる日が来るなんて […]
